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偽748R より
どうもお疲れ様でした。 足を着かずにというのがスゴい。 今の調子で走り込んでいれば、風呂上がりのアイスを我慢しなくてもブルベまでに60キロ前半に落とせるのではないでしょうか？ 私は走行後のビールがやめられないので、体重が下げ止まってます（汗
View ArticleKitaguchi より
それが今月も今までと変わらない距離を走ってますし、密度に関しては今までより濃いはずなんですが体重に変化なし どーも、私は消費した分だけ食べちゃってるようです 痩せるには食事制限をしないとダメっぽいですねぇ
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